Te acompaño, a través del teatro,
el crecimiento personal.
A través de un curso de formación en herramientas teatrales, de crecimiento personal y terapéuticas, vas tocando puntos clave que te ayudan a, tomar consciencia de aquellos miedos e inseguridades, como el miedo a equivocarte, el miedo escénico, que te impiden ganar seguridad, confianza y estabilidad emocional. El foco principal del curso eres tu, aprender a conectar contigo, gestionar tus emociones, superar tus miedos, ganar confianza y estabilidad.
¿Qué buscamos en Descúbrete con el Teatro?
0:57 duración
¿Cómo?
A través de un curso que mezcla el teatro, el crecimiento personal i la terapia gestalt, que te acompaña a realizar un proceso personal para: superar tus miedos, gestionar tus emociones, ganar confianza, seguridad y estabilidad emocional.
Conecta contigo
Deja de mirar a fuera y céntrate en ti. Aprende a conectar contigo y descubre como eres. Descubre como te muestras al mundo.
Actúa
¿Que te pasa cuando actúas? Aprende a observarte mientras estas en el escenario, descubre que te ocurre, como reaccionas, que emociones sientes y como te bloqueas.
Comparte
Aprende a expresar lo que te pasa. Descubre un lugar donde, sentirte comprendido, encontrar gente como tu, con los mismos miedos e inseguridades.
Acéptate
Aprende a aceptar tu parte mas vulnerable; que a veces tienes miedo, que te sientes inseguro, que sientes vergüenza y que eres duro contigo mismo.
Atrévete
Atrévete a mostrarte como eres, a hacer las cosas con miedo, a respetar tu ritmo, a hablarte bien, a valorarte, quererte y confiar en ti.
Este curso es para ti si…
Te preocupa el que dirán, la opinión de los demás.
Tienes miedo a sentirte juzgado. Estas mas pendiente de los demás que de ti. Haces lo que toca. Haces lo que se espera de ti. Te preocupa el que dirán. Te comparas con los demás.
Te gustaría tener más estabilidad emocional.
Te cuesta expresar lo que sientes. Te cuesta pedir. Te cuesta decir que no. Necesitas entender lo que sientes. Controlas y reprimes tus emociones. Juzgas tu parte emocional. Te sientes incómodo o no te gusta estar triste. No muestras tu enfado.
Te sientes inseguro, el miedo te bloquea.
Tienes miedo a equivocarte. Tienes miedo al rechazo o al abandono. Tienes miedo a sentirte solo. Tienes miedo escénico. Te sientes inseguro. Tienes poca confianza en ti mismo.
Eres duro o crítico contigo mismo.
Tienes facilidad para fijarte en lo negativo de ti mismo, lo que te falta, lo que no haces bien. Puedes valorar a los demás pero te cuesta valorarte a ti. Quizás tienes una vocecita en la cabeza que te dice cosas como: !Eres un desastre! !No hay quien te entienda! !No llores! !No tengas miedo¡ !Vasta de dramas! !Se fuerte!
Testimonios
Conoce a los que ya lo han probado
Sabri SoLe2024-01-11Muy contenta de haber realizado este taller con Ferrán. Me divertí, me conecte, fui muy feliz. Gracias!!!
Capucine Rosset2023-12-22Descúbrete con el Teatro no es una clase de teatro cualquiera, como ya lo dice su nombre. Es un espacio único y seguro donde, 2 horas a la semana, Ferran nos propone técnicas teatrales como herramienta de crecimiento personal. Con mucha empatía, paciencia y cariño, nos propone dinámicas que ayudan a conectar con el cuerpo, aprender a escuchar y confiar en nuestra intuición, liberarnos del temor al juicio y abrazarnos a nosotrxs mismxs, y conseguir una mejor gestión emocional. Además de todo lo aprendido, me llevo lindos recuerdos y mucha gratitud por haber compartido un pedacito de mi camino con personas muy especiales! 100% recomendado <3
David Callado2023-12-21Darme la oportunidad de ir un espacio así, ha sido increíble. Con mucho tacto, amabilidad y sin agresividad, se fue creando un espacio muy sano y seguro… muy cómodo para poder trabajar en mi, a través del teatro, de diferentes dinámicas. Ferran lo hace todo muy fácil, con mucha amabilidad, y está pendiente de todos los detalles. Aunque al inicio fuese con el miedo de si me gustaría, si estaría cómodo… enseguida se fue al ver cómo son las sesiones y como dinamiza Ferran
Marta Blanch2023-12-21Experiencia super recomendable! Este curso llegó de casualidad a mi vida y muy agradecida de todo lo que he conseguido en estos 3 meses. Ha sido un trabajo semanal que me ha permitido salir de mi zona de confort, conectar conmigo misma y a la vez crear un vínculo con mis compañeros. Gracias Ferran por crear este espacio y habernos guiado con tanta serenidad y cariño.
Laura Sala2023-12-20Brutal! En tres meses he aprendido tanto que nunca me lo hubiera imaginado. Lo recomiendo muchisimo, no dudes si quieres descubrirte, evolucionar y crecer! Y tambien conocer a gente que te sientes como en casa. Ferran es un terapeuta increible, atento, sensible y dedicado!
Eva Palleiro2023-12-20Me ha encantado tanto el espacio, como las actividades, como Ferran que es un súper profesional. Llevaba tiempo pensándomelo y muy contenta de haberlo hecho! Ha sido una experiencia enriquecedora. Lo recomiendo 100%
Catarina2023-12-20Un espacio seguro donde aprendes mucho sobre ti y a conectar con los demas. Aprendes a sentirte más seguro de ti mismo y a gestionar tus emociones. Gracias por todo Ferran!
Mel2023-08-05Fer aquest taller és una manera de tenir cura de tu mateixa, de posar el focus en tu i les teves emocions, de viure el present... Ferran aconsegueix crear un espai de confiança que ajuda a fer-ho possible. Gràcies Ferran per la teva guia i gràcies al grup tan bonic per compartir aquesta experiència enriquidora. Atreveix-te!
¿Empezamos a trabajar juntos?
Tú eliges la modalidad, individual o en grupo.
CURSO PRESENCIAL
En Descúbrete con el Teatro creemos en la fuerza del grupo como herramienta transformadora y de crecimiento. Para personas que viven cerca de Barcelona
PROCESO INDIVIDUAL
Si los grupos no son lo tuyo o prefieres profundizar en un tema concreto, te acompaño a realizar un proceso de crecimiento personal a través de la terapia gestalt y herramientas teatrales.
