descubrete
con el teatro
PRÓXIMOS CURSOS en BARCELONA:
Nivel 1: Jueves semanal de 19:30h a 21:30h /Inicio Enero 2024 / Fin: abril 2024 / 12 sesiones de 2h (31a edición)
Nivel 1: Viernes mensual 19h a 21h /Inicio Enero 2024 / Fin: abril 2024 / 12 sesiones de 2h (32a edición)
Nivel 2: Miércoles semanal de 19h a 21h /Inicio Enero 2024 / Fin: abril 2024 / 12 sesiones de 2h (6a edición)
Nivel 3: JUEVES semanal de 19:30h a 21:30h /Inicio Septiembre 2023 / Fin: diciembre 2023 / 12 sesiones de 2h (1a edición)
Ubicación : Passatge d’Alió, 34, 08037 Barcelona Metro: Joanic
Te acompaño a través del Teatro, el Crecimiento personal
A través de un curso de formación en herramientas teatrales, de crecimiento personal y terapéuticas, vas tocando puntos clave que te ayudan a, tomar consciencia de aquellos miedos e inseguridades, como el miedo a equivocarte, el miedo escénico, que te impiden ganar seguridad, confianza y estabilidad emocional.
El foco principal del curso eres tu, aprender a conectar contigo, gestionar tus emociones, superar tus miedos, ganar confianza y estabilidad.
¿Cómo?

Conecta contigo
Deja de mirar a fuera y céntrate en ti. Aprende a conectar contigo y descubre como eres. Descubre como te muestras al mundo.

Actúa
¿Que te pasa cuando actúas? Aprende a observarte mientras estas en el escenario, descubre que te ocurre, como reaccionas, que emociones sientes y como te bloqueas.

Comparte
Aprende a expresar lo que te pasa. Descubre un lugar donde, sentirte comprendido, encontrar gente como tu, con los mismos miedos e inseguridades.

Acéptate
Aprende a aceptar tu parte mas vulnerable; que a veces tienes miedo, que te sientes inseguro, que sientes vergüenza y que eres duro contigo mismo.

Atrévete
Atrévete a mostrarte como eres, a hacer las cosas con miedo, a respetar tu ritmo, a hablarte bien, a valorarte, quererte y confiar en ti.
ESTE CURSO ES PARA TI SI:

TE PREOCUPA EL QUE DIRAN, LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS
Tienes miedo a sentirte juzgado. Estas mas pendiente de los demás que de ti. Haces lo que toca. Haces lo que se espera de ti. Te preocupa el que dirán. Te comparas con los demás.

Te gustaría tener mas estabilidad emocional
Te cuesta expresar lo que sientes. Te cuesta pedir. Te cuesta decir que no. Necesitas entender lo que sientes. Controlas y reprimes tus emociones. Juzgas tu parte emocional. Te sientes incómodo o no te gusta estar triste. No muestras tu enfado.

Te sientes inseguro, el miedo te bloquea
Tienes miedo a equivocarte. Tienes miedo al rechazo o al abandono. Tienes miedo a sentirte solo. Tienes miedo escénico. Te sientes inseguro. Tienes poca confianza en ti mismo.

Eres duro o crítico contigo mismo
Tienes facilidad para fijarte en lo negativo de ti mismo, lo que te falta, lo que no haces bien. Puedes valorar a los demás pero te cuesta valorarte a ti. Quizás tienes una vocecita en la cabeza que te dice cosas como: !Eres un desastre! !No hay quien te entienda! !No llores! !No tengas miedo¡ !Vasta de dramas! !Se fuerte!
ASÍ ES COMO PODEMOS EMPEZAR A TRABAJAR JUNTOS
PROCESO INDIVIDUAL

Si los grupos no son lo tuyo o prefieres profundizar en un tema concreto, te acompaño a realizar un proceso de crecimiento personal a través de la terapia gestalt y herramientas teatrales. Presencial y Online.
CURSO PRESENCIAL

En Descúbrete con el Teatro creemos en la fuerza del grupo como herramienta transformadora y de crecimiento. Para personas que viven cerca de Barcelona
CURSO ONLINE

En Descúbrete con el Teatro creemos en la fuerza del grupo como herramienta transformadora y de crecimiento. Para personas que viven lejos de Barcelona.
Testimonios
Testimonios
ffdsaf
Carolina
Ha sido una gran experiencia ya que he pasado y me he encontrado en todas las emociones. Ha pasado de la risa al llanto, a la diversión, profundidad, tristeza, alegría. Y todo gracias a Ferran y su entrega genuina y amorosa ! También el grupo de gente que se armó y nos pudimos soltar todos gracias a su apoyo y guía. Feliz de haber hecho este proceso que me ayudo mucho y me hizo descubrir partes mias que no las había visto antas tan claramente 🙂
Marta
Gracias a Ferran! Este taller ha conseguido sacar una parte de mí que tenía escondida y él lo hace de una manera natural, divertida y con muchísimo cariño!
Carmen
Hacer este curso de descúbrete con el teatro, ha sido una experiencia muy enriquecedora. He descubierto nuevas vías de crecimiento personal que desconocía, como por ejemplo expresar en público tus preocupaciones o aprender de tu propio cuerpo. He acabado el curso muy agradecida por la entrega del profesor y de los propios compañeros porque gracias a ellos he descubierto mucho sobre mi.
Jaime
Es una buena oportunidad para adentrarse en el mundo y empezar a conocerse. No hace falta tener conocimientos, solo ganas y abrirse desde el principio para aprovecharlo al máximo.
Mercedes
Una experiencia muy recomendable y que te permite conocerte un poco mejor, lo que a su vez te da opción a cambiar ciertas cosas y mejorar tu bienestar.
Maria
Una buena forma de introducirse al mundo del teatro y acercarse al auto-conocimiento.
Andrea
Es una forma de conocerte a ti misma de una forma divertida, acompañada/o de la mirada atenta y compasiva de Ferran.
Sara
Una experiencia innovadora con un enfoque al teatro y a la terapia divertido y diferente! En principio me considero alguien muy vergonzosa pero me sentí acogida cómoda y libre de expresarme. Ferran guía las dinámicas con sensibilidad y empatía, respetando las necesidades de cada participante! Aconsejo a todos de probarlo, os encantará!
Noelia
El taller que hicimos con Ferran fue una experiencia muy transformadora. Al principio me asustaba un poco el hecho de hacer teatro porque es una actividad que no había realizado antes pero desde el primer momento que empece el taller Ferran supo introducirme en el tema de forma gradual y segura, acompañando a cada alumno según sus necesidades especificas. El taller me enseño que el teatro es mucho más que actuar, hay personas con emociones detrás de cada actuación y es muy importante prestarse atención a uno mismo y al compañero para poder transmitir al espectador de forma correcta. Es un taller que volvería a hacer y que recomiendo muchísimo a todo aquel que se plantee hacerlo.
Jordi
El taller ha superat en escreix totes les meves espectatives. Val a dir que no savia a què anava i que estava pre-disposada a donar-ho tot. Els exercicis «d’escalfament» em van ajudar a posar-me en situació. L’entrega dels companys també em va ajudar a escoltar-me, a escoltar-los i a dir en veu alta el que necessitava compartir. Molt interessant l’exercici d’escolta activa en parelles. Molt bo també l’acompanyament del monitor en la última part de la sessió, quan vam compartir en veu alta. El millor de tot ha sigut que el sentiment de complicitat, reconeixament i estima l’he continuat notant a l’institut creuant la mirada amb els companys amb qui hem compartit el taller. Experiència súper recomanable. Gràcies!
Marta
Una experiència inoblidable, per obrir-te i descobrir sentiments, emocions, i compartir tot això amb els companys. També per descobrir-los fora de l’àmbit de la feina i portar-se més d’una sorpresa molt agradable.