Confía. Valórate. Crece.

Crecimiento personal y terapéutico con herramientas teatrales.

¡Ven a probar!+ información

Te acompaño, a través del teatro,
el crecimiento personal.

A través de un curso de formación en herramientas teatrales, de crecimiento personal y terapéuticas, vas tocando puntos clave que te ayudan a, tomar consciencia de aquellos miedos e inseguridades, como el miedo a equivocarte, el miedo escénico, que te impiden ganar seguridad, confianza y estabilidad emocional. El foco principal del curso eres tu, aprender a conectar contigo, gestionar tus emociones, superar tus miedos, ganar confianza y estabilidad.

¿Qué buscamos en Descúbrete con el Teatro?

0:57 duración

¡Ven a probar!+ información

¿Cómo?

A través de un curso que mezcla el teatro, el crecimiento personal i la terapia gestalt, que te acompaña a realizar un proceso personal para: superar tus miedos, gestionar tus emociones, ganar confianza, seguridad y estabilidad emocional.

Conecta contigo

Deja de mirar a fuera y céntrate en ti. Aprende a conectar contigo y descubre como eres. Descubre como te muestras al mundo.

Actúa

¿Que te pasa cuando actúas? Aprende a observarte mientras estas en el escenario, descubre que te ocurre, como reaccionas, que emociones sientes y como te bloqueas.

Comparte

Aprende a expresar lo que te pasa. Descubre un lugar donde, sentirte comprendido, encontrar gente como tu, con los mismos miedos e inseguridades.

Acéptate

Aprende a aceptar tu parte mas vulnerable; que a veces tienes miedo, que te sientes inseguro, que sientes vergüenza y que eres duro contigo mismo.

Atrévete

Atrévete a mostrarte como eres, a hacer las cosas con miedo, a respetar tu ritmo, a hablarte bien, a valorarte, quererte y confiar en ti.

Este curso es para ti si…

Te preocupa el que dirán, la opinión de los demás.

Tienes miedo a sentirte juzgado. Estas mas pendiente de los demás que de ti. Haces lo que toca. Haces lo que se espera de ti. Te preocupa el que dirán. Te comparas con los demás.

Te gustaría tener más estabilidad emocional.

Te cuesta expresar lo que sientes. Te cuesta pedir. Te cuesta decir que no. Necesitas entender lo que sientes. Controlas y reprimes tus emociones. Juzgas tu parte emocional. Te sientes incómodo o no te gusta estar triste. No muestras tu enfado.

Te sientes inseguro, el miedo te bloquea.

Tienes miedo a equivocarte. Tienes miedo al rechazo o al abandono. Tienes miedo a sentirte solo. Tienes miedo escénico. Te sientes inseguro. Tienes poca confianza en ti mismo.

Eres duro o crítico contigo mismo.

Tienes facilidad para fijarte en lo negativo de ti mismo, lo que te falta, lo que no haces bien. Puedes valorar a los demás pero te cuesta valorarte a ti. Quizás tienes una vocecita en la cabeza que te dice cosas como: !Eres un desastre! !No hay quien te entienda! !No llores! !No tengas miedo¡ !Vasta de dramas! !Se fuerte!

Testimonios

Conoce a los que ya lo han probado

      EXCELENTE  
   A base de 257 reseñas 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado en Google  
   
   Laura Chaves 
 
 
 
  He completado el curso de un sábado al mes y la verdad que fue una experiencia muy enriquecedora, que me ayudó a comprenderme mucho más, a aceptar mis miedos con compasión y sobre todo a reconocer las herramientas que tengo para manejarlos. Ferran es una persona muy cálida, con mucha pasión por lo que hace, su trabajo para crear un ambiente seguro y cómodo es muy admirable. Me encantó su forma de explicar los conceptos y dinámicas y darle el espacio a cada uno para que vaya a su propio ritmo. Recomendado 100%.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Michelle Gutierrez 
 
 
 
  Ha sido una experiencia transformadora. Muy agradecida por haberme permitido y regalado hacer este curso y, con Ferran por por generar un ambiente de confianza donde poder expresarse y acompañarte en todo el proceso de descubrirte. Muy recomendado.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Claudia Pedrosa López 
 
 
 
  Para mi proceso personal ha sido un curso super completo en el que me he sentido comodísima en cada momento. Ferran es una persona increíble que sabe guiarte y hacerlo divertido. Se lo recomendaría a todo el que tenga ganas de conocerse mejor y ganar confianza. 💕
  
 
      Publicado en Google  
   
   Blanca Ochoa 
 
 
 
  El curso/ taller ha estado fantástico!! Muchas gracias Ferran por acompañarnos en esta aventura tan introspectiva. Gracias, gracias, gracias!
  
 
      Publicado en Google  
   
   Anna Benavides 
 
 
 
  Fue un acierto apuntarme al curso. Ha sido una experiencia muy enriquecedora , que me ha permitido darme la oportunidad de descubrir que el cambio es posible. Es ese lugar seguro donde aprender, romper barreras invisibles que nuestra mente crea y conocer personas maravillosas. Gracias a Ferran por hacerlo posible y acompañarnos con esa profesionalidad y cariño.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Jose Manuel Martinez Varela 
 
 
 
  Muy buen sitio,te ayuda a sacar a tu niño interior .Un viaje interior divertido y muy bonito.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Rafael Rodriguez 
 
 
 
  Aprendí muchas cosas de mi mismo, realmente es muy profundo hay que venir con la actitud de aprender y seguro que mejoras, me gustó mucho 😄
  
 
      Publicado en Google  
   
   Aleix Soler Carreras 
 
 
 
  Una experiència increible. Gràcies a aquest curs he aconseguit gaudir del procés de parlar en públic. Paralelament al curs em vaig llençar a preparar el meu primer monòleg de standup. Mai hagués imaginat que podria fer-lo davant un públic real amb tanta facilitat i fluidesa. I el més important, disfrutant del moment. Aquest curs m'ha transformat per dins, i ara ho puc mostrar per fora quan faig monolegs.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Maguie Gutierrez Martinez 
 
 
 
  Aquest curs de teatre ha estat una experiència profundament transformadora. M’hi vaig apuntar amb l’objectiu de perdre l’angoixa de parlar en públic i guanyar confiança, però el que he trobat va molt més enllà.Des del primer minut, el joc, la creativitat i la mirada amorosa amb què treballem fan que et sentis com un nen/a que descobreix un espai segur on expressar-te sense por. Ferran, com a facilitador, ho posa increïblement fàcil: acompanya, sosté i crea un ambient on és impossible no gaudir.En el meu cas, el grup s’ha convertit en una autèntica llar. Hem compartit riures, vulnerabilitats i molta veritat.És un curs altament recomanable que no deixa indiferent. Si busques créixer, jugar i reconnectar amb tu, aquest és el lloc.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Gemma 
 
 
 
  Em vaig apuntar per entrenar-me en parlar en públic i al final és el que menys m'importa si n'he après o no. El Ferran, des del primer moment, crea un ambient segur i de confiança on, sessió rere sessió, vas perdent la por a mostrar-te. Em quedo amb la mirada amorosa del grup, "el millor públic del món", que és refugi i impuls alhora. Amb ells he après a parlar-me millor, a ser més amable amb mi mateixa i a cuidar-me també, i especialment, quan no acompleixo les meves pròpies expectatives. Em quedo en quan obria els ulls i veia en els seus, somrient-me amb tendresa, que ser com soc està bé. Ballant, rient, plorant, escrivint, dibuixant... i jugant, sobretot jugant mooolt, com nens que per fi han pogut sortir al pati, hem crescut junts i ens hem “reconfigurat” internament d’una manera molt més sana, sempre acompanyats i sostinguts pel Ferran, immensament empàtic, i l'Idoia, atenta i cuidadora de tots. I al final et quedes amb que el que realment importa és el que et dius a tu, abaixant el volum de l’opinió externa cada vegada més. I si parles bé en públic, bé, i si no... també! 😉

¿Empezamos a trabajar juntos?

Tú eliges la modalidad, individual o en grupo.

CURSO PRESENCIAL

En Descúbrete con el Teatro creemos en la fuerza del grupo como herramienta transformadora y de crecimiento. Para personas que viven cerca de Barcelona

Quiero hacer una prueba Quiero + información

PROCESO INDIVIDUAL

Si los grupos no son lo tuyo o prefieres profundizar en un tema concreto, te acompaño a realizar un proceso de crecimiento personal a través de la terapia gestalt y herramientas teatrales.

Quiero el proceso individual