Cursos – Descúbrete con el Teatro

Inicio curso Descúbrete con el Teatro

8a edición del curso Descúbrete con el Teatro:

Inicio: 7 de Setiembre 2020

Fin: 14 de Diciembre 2020

Horario: los lunes de 19:30 a 21:30

¿Qué es?

Descúbrete con el teatro es un proyecto formativo basado en la unión del juego teatral y el crecimiento personal. Una experiencia grupal para descubrir quien eres en un ambiente de respeto, diversión y acompañamiento.

Parte 1: Conócete jugando - Introducción al Teatro

En esta primera parte utilizamos el juego como puerta de entrada al trabajo personal. El juego nos permite dejar de juzgar, traspasar la vergüenza y lanzarnos a l’experiencia y al teatro.

En las primeras clases realizaremos ejercicios y dinámicas teatrales para empezar a familiarizarnos con este lenguaje, siempre de forma progresiva y lúdica.

Este primer módulo pretende generar confianza en el grupo, en el enfoque de trabajo, en el profesor y en uno mismo.

Parte 2: La libertad del cuerpo y expresión de emociones

En esta segunda parte introduciremos el trabajo corporal como herramienta de desbloqueo corporal, conexión con nuestro cuerpo y descubriremos su vínculo de este con el teatro.

El trabajo con emociones es una de las bases del trabajo personal y del trabajo teatral.

En este fase del curso aprenderás a:

Identificar las emociones que sientes.
Localizar las emociones en el cuerpo.
Aprender a usar las emociones a tu favor y entender para que sirven.
Permitirte expresar aquellas emociones que normalmente no expresas y gestionar aquellas que salen sin control.
Como disfrutar de las emociones con el trabajo teatral.

Parte 3: Personajes internos - Luz y sombra

Esta es la parte mas profunda de la formación donde descubrirás los personajes que interpretas en tu día a día y aquellos que escondes y no muestras a nadie, tu lado oscuro.

El trabajo con personajes se realiza mezclando el conocimiento de uno mismo y el teatro, siendo una trabajo muy profundo y liberador que nos conduce a la aceptación de uno mismo, un aumento de autoestima y de seguridad en uno mismo.

Parte 4: Teatro, creatividad y crecimiento

La parte final esta enfocada a como llevar todo lo aprendido del aula a nuestra vida. Mirar atrás y darse cuenta de todo lo aprendido, de los nuevos recursos adquiridos y los descubrimientos de uno mismo. Descubriremos la parte creativa de cada uno y la compartiremos con el grupo junto a nuestra humanidad.

Descúbrete para el teatro es para ti si:

Tienes ganas de conocerte.
Quieres vivir una experiencia transformadora a través del juego teatral.
Quieres aprender a escuchar tu cuerpo y emociones.
Quieres trabajar tus miedos, vergüenzas e inseguridades.
Quieres desarrollar tu capacidad de: comunicarte, escuchar, empatizar, jugar e imaginar.
Quieres pasártelo bien y vivir una experiencia grupal de crecimiento.

* no es necesario experiencia previa, basta con que tengas ganas de conocerte.

¿Qué te aportará este curso?

Conocer cómo eres y ganar seguridad.
Ser consciente de tus emociones y saber que necesitas en cada momento para vivir más tranquilo.
Aprender a convivir con tus miedos y descubrir que hay detrás de la vergüenza.
Mejorar tus habilidades personales y sociales para afrontar los retos y problemas del día a día.
La experiencia de actuar.
Desconectar de tu día a día para conectarte contigo.

Objetivos:

Disfrutar del teatro como herramienta de crecimiento personal.
Aprender a escuchar la información que nos da el cuerpo, aprender a darnos cuenta de nuestras emociones y sensaciones.
Aprender a estar en el presente mediante la consciencia corporal y el juego teatral.
Descubrir con que personajes te muestras al mundo y cuales escondes.
Trabajar los miedos y vergüenzas que aparecen en el escenario.
Fomentar la responsabilidad personal. Aprender a hacernos cargo de lo que nos pasa.

Duración:

El curso tiene una duración de 4 meses, con un total de 16 sesiones de 2 horas cada una, con una periodicidad semanal.